Mental coaching

Wat doet een mental coach?

Een mental coach helpt jou mentaal sterker te worden. Hij leert jou anders te denken, oplossingsgericht, eerlijk naar jezelf toe en met gezond verstand. Waarom lukt het de een wel en de ander niet om doelen te bereiken. Afhankelijk van de doelstelling, deels misschien een fysieke reden, en deels wellicht toch een mentale kwestie.

Gewoon doen

Aan de hand van een uitgebreid intake gesprek, analyseren we wat er aan de hand is. Vaak zijn het hele simpele eye-openers. Balans, focus, prioriteiten etc. Het komt ook wel voor dat het iets complexer is. Daar hebben we dan iets meer tijd voor nodig. En dat doen we met de methode “GEWOON DOEN!”.

Wil je meer weten hoe? Neem dan contact op.