Ontdek de Kracht van Jouw Ware Zelf – Coaching met Stefan Alfons
Heb je het gevoel dat je vastzit in oude patronen? Ben je moe van de continue strijd in je hoofd en het gevoel dat je nooit ‘goed genoeg’ bent? Weet dat je niet alleen bent. En vooral: weet dat er een weg is naar rust, kracht en zelfvertrouwen.
Ik ben Stefan Alfons, coach, mental trainer en motivational speaker. Mijn missie? Jou helpen om eindelijk los te breken van die beperkende overtuigingen, je volle potentieel te benutten en een leven te creëren dat écht bij je past.
En nee, dat betekent niet dat je ‘even positief moet denken’ of ‘gewoon door moet zetten’. Het betekent dat we samen de diepte in gaan. Dat je jezelf leert begrijpen, je gedachten en emoties omarmt en ontdekt hoe je vanuit rust en zelfvertrouwen krachtige keuzes maakt.
Mijn Unieke Mix van Coaching
Wat mijn coaching anders maakt, is dat ik niet werk met een standaard aanpak. Jij bent uniek, en dat betekent dat we een methode kiezen die écht bij jou past. Ik combineer:
🌿 Mentale coaching – We onderzoeken jouw gedachten en patronen en zetten ze om naar een mindset die je kracht geeft in plaats van beperkt.
🧘 Mindfulness – Je leert hoe je minder geleefd wordt door je gedachten en stress kunt loslaten, zodat je meer rust en balans ervaart.
🎭 Acceptance & Commitment Therapy (ACT) – Je ontdekt hoe je met moeilijke emoties omgaat zonder dat ze je tegenhouden om het leven te leiden dat je wilt.
💡 Praktische strategieën & actiegerichte coaching – Geen eindeloze theorie, maar direct toepasbare stappen waarmee je in beweging komt.
Mijn werkwijze
Je hoeft niet perfect te zijn om te beginnen. Mijn coaching is laagdrempelig, warm en persoonlijk. Ik geloof in een directe, eerlijke aanpak – altijd met humor, compassie en een vleugje nuchterheid. Samen zorgen we ervoor dat je stap voor stap vooruitgaat, zonder overweldigd te raken.
Voor wie is deze coaching?
✔ Je voelt je vaak gestrest, onrustig of onzeker
✔ Je hebt moeite met keuzes maken en blijft hangen in twijfels
✔ Je wilt meer rust, energie en vertrouwen in jezelf
✔ Je verlangt naar verandering, maar weet niet waar je moet beginnen
✔ Je wilt een coach die écht naast je staat en je helpt om door te pakken
Ben jij klaar om jezelf terug te vinden?
Jij verdient een leven waarin je niet langer wordt tegengehouden door twijfel en onzekerheid. Een leven waarin je voluit leeft, met zelfvertrouwen en rust.
💡 Zet vandaag de eerste stap en vraag vrijblijvend meer informatie aan.
🔹 Klik hier en meld je aan voor meer informatie 🔹
Jij bent het waard. En ik help je graag om dat te ontdekken.