ONTDEK JEZELF BIJ

TOTALLY IN SHAPE

COACHING ►

VOLG EEN LES MENTAL COACH

Bij Totally in Shape kun je als bedrijf ook begeleid worden. Trainingen op maat, Teambuilding, voedingsadvies, personal training en groepstraining.  We begeleiden sinds enkele maanden met veel plezier Entertainment CV, elke dinsdagavond een groepsles en daarna gezamenlijk een gezonde maaltijd door en bij Totally in Shape.

PERSONAL TRAINING ►

VOLG EEN LES PERSONAL TRAINING

Stefan en Rowin Alfons, vader en zoon zijn het gezicht van Totally in Shape. Deze personal trainers geven op een hartelijke, energieke, motiverende en inspirerende manier training. Na een uitgebreid intake gesprek, waarin o.a. doelstellingen worden vastgelegd, word bepaald wat er voor jou mogelijk is. Ook wordt het traject duidelijk dat bewandelt moet worden om jouw doelstelling te realiseren..

SMALL GROUPS ►

VOLG EEN GROEPSLES

Naast 1 op 1 sessies, kun je bij Totally in Shape ook terecht voor diverse groepslessen. Naast het mee doen in de reguliere lessen, kun je als bedrijf ook kiezen om per afdeling of team, gezamenlijk te trainen. Ook Verenigingen zijn welkom. Tijdens de reguliere groepslessen beperken we het aantal deelnemers tot 11 personen. Zo kunnen we meer aandacht besteden per persoon.

AANGENAAM

DIT ZIJN WIJ

Stefan Alfons

-Eigenaar, Personal Coach-

Rowin-leesmeer

Rowin Alfons

-Personal Trainer-

Waarom een personal trainer?

Als je ziek bent ga je naar de huisarts, als je een huis wilt laten bouwen naar een aannemer. Een personal trainer is een vakman (vrouw) op gebied van gezondheid. Vaak wordt gedacht dat personal training voor the rich and famous is. Niets is minder waar! Totally in Shape is al jaren een begrip op het gebied van personal training, groepslessen, voedingsadvies en mental coaching. Op laagdrempelige wijze worden klanten naar een gezonde leefstijl gebracht. Deze dynamische club bevind zich op een mooie locatie in Groningen, de Wijert. Het pand beschikt over drie grote zalen en een outdoor survival track. Zes dagen per week zijn er verschillende lessen. Ook beschikt de locatie over een kinderpraktijk, fysiotherapeut, psycholoog, BSO en een masseuse.

4 REDENEN WAAROM

AANMELDEN?

SHAPE

Jij wilt in shape komen en beginnen aan een betere, sterkere en gezondere ik.

VOLLEDIG PAKKET

Totally in Shape heeft hiervoor het volledige pakket op het gebied van gezond leven.

PERSOONLIJK

Totally in Shape biedt personal training voor iederéén aan.

BEGELEIDING

Tijdens het traject word je begeleid door een (of meerdere) van onze gespecialiseerde personal trainers.

Vormgeving en uitvoering door Elias Webdesign – Webhosting door MAG-Hosting – Copyright: Eliaswebdesign