Rowin zorgt er met zijn enthousiasme voor dat je net even dat beetje meer doet
Aldert Boer: Vorig jaar juli ben ik begonnen bij Totally in Shape. Ik was te zwaar en niet fit. Graag wilde ik 15 kg afvallen. Hiervoor had ik zelf allerlei pogingen ondernomen, maar heb dan toch te weinig discipline om het
Stefan zei gelijk vanaf het begin af aan “jij kan dat”
Margret: In december 2017 zag ik een advertentie van Totally in Shape staan op face-book die me aansprak. ‘k Dacht reageer maar even, maar nooit gedacht dat ik een week later op een vrijdagavond bij Stefan om de tafel zou zitten
Met een uitgekiend programma doe je elke week net iets meer dan de week ervoor
Je bent de 50 gepasseerd, je hebt grotendeels zittend werk. Je houdt van goed eten, je drinkt graag een goed glas. Je hebt veel aan je hoofd, te veel kilo’s aan je lijf. Als de week erop zit, lig je
Echt een aanrader!!!
Ik train al bijna 2 jaar bij Totally in Shape. In het begin personal training en small group training. Helaas doordat ik in het westen werk, kon ik het niet volhouden. Nu alleen nog Personal Training. Totally in Shape is
In vijf maanden was ik 15 kg lichter
Te zwaar, altijd moe en niet echt vooruit te branden. Zo zou ik mezelf omschrijven drie jaar geleden. Gelukkig ging de knop om en kwam ik bij Totally in Shape terecht. Begonnen met twee keer per week pt, een groepsles